Vertigo(Başdönmesi) için kürler

1. 30 gram kişniş tohumunu 1 litre kaynar suda ağzı kapalı olarak 30 dakika haşladıktan sonra günde 2 kez bir fincan içilecek. Hastalık ağır seyrediyorsa 3 kupada içilebilir.Son fincan gece yatmadan bir saat önce içilmelidir.
2. Her akşam ense ve kulak arkaları yani boyun damarları kekik(zeytin yağı ile seyreltin),Defne yağı gibi yağlarla mesaj yapılıp streçle sarılacaktır.
3. Çay, kahve gibi kafein içeren maddelere azaltın muhakkak ve muhakkak uykunuzu tam alacaksınız. Uykusuzluk sorunuz varsa kediotu, şerbetçi otu,Pasiflora,kantaron
(antidepresan kullanıyorsanız kantoron kullanmayınız) karışımlı çay içiniz.
4. Gaz ve şişkinlik Baş dönmesini tetikler.O yüzden yatmadan 2 saat önce hiçbir şey yiyip içmeyin gaz probleminiz varsa bu sorunu hallediniz.
5.Yürürken devamlı karşıya ,Yukarıya bakınız uzun süreli yere bakmayınız(namazda dahil)
6.Vucudun ödem tutmaması için az miktarda olsa kaya tuzu