GÖRME VE GÖZ SAĞLIĞI İÇİN BİTKİLER 🌱

 GÖRME VE GÖZ SAĞLIĞI İÇİN BİTKİLER

Safran: Katarakt da dâhil olmak üzere göz problemlerine yardımcı olur. Yakın zamanda yapılan bir çalışmada safran kullanan her katılımcının görmesinde iyileşme gözlemlendi ve araştırmacılar bu bitkinin “yaşlılarda görme kaybını önlemenin anahtarı olabilir” dedi. Devedikeni: Devedikeninin temel bileşeni olan silimarin, güçlü bir karaciğer destekleyicisidir. Karaciğer, göz için kilit organdır çünkü yağda çözünen vitaminler ve glutatyon burada depolanır, B vitaminleri de burada aktif hâle gelir. Yabanmersini (Bilberry): Göz çubuk hücrelerinin kullandığı mor pigment olan rodopsinin yeniden oluşumunu hızlandıran bir tür bioflavonoid açısından zengindir. Ginkgo biloba: Seçici bir beyin-damar genişletici olup, gözün arka kısmına kan dolaşımını artırdığı ve gözde kan akışını geliştirdiği görülmektedir. Gözotu (Eyebright): Yüzyıllardır göz tahrişlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır.