Acı biber yağı ne ise yarar?

 Acı biber yağı ne ise yarar?

Zayıflamada, göbek yağlarını eritmede ve basenlerin sıkılaşmasında etkili olan acı biber yağı kullanıcı yorumları yüksek oranda memnuniyet içerir. Etkin bir bölgesel zayıflama özelliği bulunan aynı zamanda önce gelen bir masaj yağı olarak da kullanılır.

C vitamini, beta karoten ve de antioksidan bulunmasından dolayı acı biber, vücudu kansere ve de kalp krizi riskine karşı korumaktadır. Dolaşımın hızlanmasında etkili olup felç geçirme riskini de en aza indirmektedir. Düzenli bir şekilde acı biber tüketimi, midedeki mikroorganizmaların ölmesinde etkilidir.

Acı biber yağı nasıl yapılır?

Zeytinyağını ocakta ısıtın (ortalama 160-180 derece arası). Yağ ısındıktan sonra içine sarımsakları koyup 20 saniye bekletin ve sarımsakları alın. Ardından çubuk tarçın, tane karabiber ve defne yaprağını da yağa ekleyip tekrar 20 saniye bekletin. Baharatları bir süzgeç yardımıyla yağın içerisinden alın.

Biber, insan organizmasında çok fazla faydalı role sahip bir besindir. İçerisinde antioksidanlar, vitaminler ve çeşitli bileşenleri barındırmaktadır. Bu bileşenlerden en önemlisi de kapsaisin adlı maddedir. Bu madde ağrılara, iltihaplı hastalıklara, romatizmaya, eklem ağrılarına oldukça iyi gelmektedir.

Acı biber yağ yakar mı?

Acı biber düzenli tüketim yapıldığı zaman kilo verdirir. Bunu yapma nedeni ise yağ yakıcı özelliğe sahip olmasından gelir. Bu özellikten dolayı kilo vermeniz daha hızlı bir hal alacaktır. Özellikle kalori yakma seviyeniz giderek daha çok artar.