🕊️

SİGARAYI BİRAKMAK 

✅Karabaş otu çayı;

Günde 1-2 bardak olarak tüketilebilir. İçerisine limon ilave edilebilir. Şekersiz olarak tüketilmesi önerilir.Sigarayı bırakma sürecinde, ani sigara içme isteği geldiğinde ise bir tutam alip

ağzınızda çiğneyebilirsiniz.

Karabaş otu ayrıca balgam söktürücüdür. Ciğerleri temizler. Sigaradan tiksindirici etki sağlayan karabaş otu, sigaraya olan isteği

de azaltıyor.

✅Eğir otu, Nam-ı diğer Hanzabel;

Bitki kökleri sapsı yapıdadır. Sigara

bırakma döneminde kullanılacak ise kurutulmuş halde tercih edilir. Bu saplar ağızda çiğnenerek kullanılır.

Eğir kökü aniden bastıran sigara içme isteğini azaltacaktır. Karabaş otuyla dönüşümlü çiğneyebilirsiniz.

Hazanbel(eğir) kökü sigara bırakma amaçlı çay olarak da demlenebilir.Çayı için bitki toz halde tercih edilebilir.

✅Krem Tartar;

Orta büyüklükte bir bardakta

portakal suyu ile yarım çay kaşığı krem tartarı karıştırın ve 1 ay boyunca her gece için.

Tartarik asitten elde edilen bir potasyum tuzudur.Nikotinin vücuttan

atılması için 48 ila 72saat arası bir süre gerekir. Krem tartar nikotini vücuttan etkili bir şekilde atar.

Krem tartar sigaranın tadını bozar. Nikotin yüzünden düşen C vitamini seviyesini yükseltmek ve nikotini

en hızlı şekilde vücuttan atmak için portakal suyuyla karıştırıp içmek

en iyisidir.