İğde dış derisi deri yapar içi et yapar akciğeri korur öksürüğü alerjiyi keser ekzema kaşıntıyı keser çekirdeği yutulur sa vücutta kıkırdak yapar yutamayanlar toz haline getirip tüket sinlerr en azından ağızda bekletip somursunlar iğde çekirdeğini iğde yagida çok faydalıdır hem vücudun içine hem dışına iğde tuketilirken bol su veya süt ile içilmesi gerekir aksi takdirde kabız yapar buna çok dikkat edilmesi gerekiyor iğde çekirdeği ile öğütülüppp arpa ve buğday unu ile de tüketilir se daha besleyici vitaminli faydalı olur iğde hurma zeytin keçi boynuzu çekirdeği kuru şekilde kavrulupp öğütülüpp zeytin yağı ev yoğurdu bal 🍯 pekmez ile karıştırılarak tüketile bilir