Kabizliginizmi var bagirsaklarinizi toksinlerden  temizlemekmi istiyorsunuz okuyalım sağlığımızın müthiş şifreleri m.ulas

1 su bardağı sıcak suyun içine

1 tatlı kaşığı zencefil 

1 tatlı kaşığı zerdeçal 

1 tatlı kaşığı toz tarçın karıştırın 

 6 tane karanfil ekleyin

30 dakika demde bekletin aç için hem ishal olursunuz  bağırsakları temizler siniz hemde kabizliginizi giderirsiniz şifa Allah tan kul vesile saygılar hepinize m.ulas